Gain Muscle Naturally
четверг, 1 июня 2017 г.
Barbell straight back stiff leg deadlift. An isolation exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Hamstrings (Biceps Femoris, Semimembranosus, Semitendinosus) and Adductor Magnus. Important stabilizers: Erector Spinae.
Original article and pictures take http://weighttraining.guide/exercises/barbell-straight-back-stiff-leg-deadlift/ site
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий